Sundhed Sådan kan du booste din sundhed To førende livsstilsforskere fortæller her, hvordan du let kan forbedre din sundhed - både fysisk og mentalt. Det er faktisk…
Sundhed Slå brættet ned: Bakterier og virus bliver i luften i 30 minutter Bakterier og virus, som hvirvles op fra åbne toiletter, kan sprede sig mere end en meter.
Sundhed Derfor skal du kun bruge koldt vand til kogning Det varme og lunkne vand fra hanen kan indeholde bakterier. Selv om du koger det, er det alligevel en god…
Mad Sundhed Tre grønne madvarer booster din sundhed Nødder, frugt og grøntsager sænker risikoen for flere sygdomme, blandt andet diabetes, som ofte rammer seniorer.
Penge Sundhed Så meget steg en pakke cigaretter i 2022 Kræftens Bekæmpelse hilser ny prisstigning på cigaretter velkommen og ser det som vejen til færre rygere.
Musik Sundhed Ud på dansegulvet: Dans skærper hjernen Du bliver bedre til at huske og tænke logisk, hvis du går til dans to gange om ugen.
Sundhed 4 gode råd i frostvejret Seniorer skal være ekstra påpasselige, når temperaturen falder drastisk om vinteren.
Sundhed 8 gode råd til en jul uden for meget alkohol Bortset fra de helt uge, så er seniorer den aldersgruppe, der drikker markant mere end anbefalingerne. Læs gode råd til…
Sundhed Smittede passer smittede på plejehjem Det er ikke acceptabelt ud fra en sundhedsmæssig synsvinkel, at der er personale, som går smittet på arbejde.
Sundhed 7 tegn på at du mangler D-vitamin Myndighederne anbefaler nu, at alle ældre bør tage et tilskud af D-vitamin i vinterhalvåret. Se symptomer og hvordan du forebygger…