Sundhed Sygdom DASH-diæten: Spis dit blodtryk ned DASH bygger på de fødevarer og næringsstoffer, som har størst betydning for dit blodtryk. Samtidig skrues der ned for de…
Sundhed Sygdom Mangler du jern? Find ud af det med beregner Hvis ikke behovet for jern bliver dækket, kan man risikere at udvikle jernmangel - se de typiske tegn og brug…
Sundhed Lægens råd: Sådan bliver du bedre til at læse Når vi bliver ældre, bliver synet forringet, og det går ud over evnen til at læse. Få lægens gode råd…
Sundhed Spænder usikkerhed ben for din træning? Sådan kommer du over det Hvis bare tanken om at dyrke motion giver dig sved på panden, skal du glemme alt om det lange perspektiv…
Sundhed Sygdom Hvis du ryger stiger din risiko for psykisk sygdom Nye tal fra Aarhus Universitet viser, at rygning øger risikoen for at udvikle depression med over 100 procent.
Sundhed Sygdom Forebyg parodontitis og red dine tænder Omkring 40 procent af danskerne anslås at have betændelsestilstanden parodontitis i varierende grad, og går det ubehandlet hen, kan det…
Sundhed Sygdom Flere ældre tager medicin: Sådan får du styr på generende sygdom Flere danskere får mavesyrehæmmende medicin, og det gennemsnitlige forbrug stiger - især hos ældre. Få gode råd til at undgå…
Sundhed Begynder snart: Sådan får du en forstærket influenzavaccine Hospitalslæger og vaccineeksperter forener kræfter om influenzaforskning. Målet er at undersøge, om den stærke højdosis influenzavaccine kan beskytte ældre mod…
Sundhed Sygdom Det vidste du ikke om kaffe: Så supersund er den sorte drik Nyd du blot din kaffe. Undersøgelser viser, at flere kopper kaffe om dagen er sundt for helbredet og har en…
Sundhed Ekspertens råd: Sådan får du en sund tarm Janne Marie Moll fra DTU kortlægger her forbindelsen mellem tarmens tilstand og vores velbefindende samt vejen til en sund tarm.